Zdravje objavil

Naravna kozmetika – poskusimo sami

Morda se nam zdi komplicirano, pa vendar ni kajti v vsaki kuhinji ali na vrtu se najde kar nekaj sestavin, ki jih zlahka uporabimo tudi v negovalne namene. Naravna kozmetična sredstva so v primerjavi s umetnimi pripravki cenejša, bolj zdrava in tudi blažja. Njihova priprava zahteva samo nekaj naše pozornosti in seveda časa.

Lepota se začne s zdravo in lepo kožo kajti prav koža je ogledalo, ki kaže znake bolezenskega dogajanja v telesu. Če želimo kožo ohraniti zdravo in sijočo je priporočljivo, da uživamo čim več vitamina P, ki ga najdemo v zeleni solati, papriki, rdeči pesi, jajcih in v divjem kostanju. Veliko vitamina F najdemo v olivnem olju in prav ta pomlajuje zgornjo plast kože. Vitamin E preprečuje nastajanje gub ter staranje kože, najdemo pa ga v soji, lešnikih, mandeljnih, semenih, olivnem in sončničnem olju ter v pšeničnih kalčkih.  Vitamin A je pomemben za lepoto, gladkost, sij kože in skrbi za zagorel videz. Kje ga najdemo verjetno ni za nikogar uganka zato kar pogumno kozarec korenčkovega soka ali pa kar cel korenček in naša koža bo čudovita. Za čiščenje kože in razstrupljanje celotnega telesa je zelo priporočljiva uporaba gline. Glina je bogat vir mineralov, ki so ključnega pomena za zdravo kožo. Je najboljša osnova za pripravo mask kajti iz kože posrka nečistoče in tako pospeši njeno obnavljanje. Po uporabi jo moramo obvezno zavreči kajti glina je po uporabi prežeta s strupenimi snovmi, ki jih je vsrkala in je s tem izgubila svojo življenjsko moč.Med najstarejše oblike čiščenja kože spadajo parne kopeli vendar velja, da , če moramo biti pri uporabi le teh zmerni. Pogosta uporaba parne kopeli namreč kožo izsušuje zato nikar ne pretiravajmo. Idealno je, če si največ enkrat na teden pripravimo parno kopel z dodatkom cvetov iz kamilice. Za čiščenje kože si lahko sami pripravimo naravne losjone. Nečistočo nabrano skoz dan lahko zvečer očistimo s lipovim ali kamiličnim čajem. Odlično čistilno sredstvo je tudi sok iz sveže kumare. Rožna voda, ki si jo pripravimo iz cvetnih listov je  idealna za kožo na obrazu saj kožo napne, jo obnovi ter poživi. Za nečisto in suho kožo si pripravimo losjon iz angelike, za zelo mastno pa iz listov rožmarina in cvetov vrtnic.

Za ustnice si lahko doma sami pripravimo medene obloge, kožo ustnic pa zelo dobro napne in jim vrne prožnost mlad kravji sir s dodatkom sladke smetane. Na gubice, ki se rade pojavijo v kotičkih ustnic pa polagamo sveže rezine kumarice.

Če se želimo izogniti podočnjakom velja pravilo, da si predel okoli oči ne umivamo s milom. Oči vsako jutro umijemo s koščkom vate, ki smo ga predhodno namočili v rožni vodi, prav tako pa lahko kožo okoli oči poživimo s korenčkovim sokom, ki ga pustimo, da deluje 20 minut. Če želimo lepe in svetleče oči mu dodajmo ožepek. Lepe in goste trepalnice bomo imele, če si jih bomo večkrat zgladile s krtačko namočeno v ricinusovem olju. Pri nanašanju moramo biti previdni, da nam občutljiva koža okoli oči ne bo pordečela.

Lepi in zdravi lasje so že od nekdaj pomemben delež ženske lepote in privlačnosti. Da bomo dosegli lepše in bolj zdrave lase je priporočljivo, da si jih vsakih osem do deset dni umijemo s jajcem in sicer tako, da uporabimo celo jajce in mu dodamo še en rumenjak, prelijemo s toplo vodo in neprenehoma mešamo. Hranljivo oblogo za lase dobimo tako, da primešamo še žličko medu. Prhljaj uspešno odpravimo z mešanico koprivinih in brezovih listov, pri izpadanju pa lasišče natremo s gazo, ki smo jo namočili v olivno olje. Idealen balzam, ki bo našim lasem povrnil lesk in sijaj dobimo tako, da vodi prilijemo nerazredčen naravni kis ali razredčen limonin sok v razmerju 1:1.

Več o tem na: http://www.viva.si/Počutje-in-lepota, http://www.petadimenzija.net

Z.L.

Komentarji so onemogočeni.

Iskanje

Facebook